ぎっくり腰｜原因と対処法
ぎっくり腰
✅何度も繰り返すぎっくり腰に悩んでいる
✅急に激痛が走り、歩くのもつらいほど動けない
✅ぎっくり腰になったが、その後腰の痛みが取れない
✅少しでも早く腰の痛みを良くたい
✅いつも決まった季節にぎっくり腰になる
もしこのような理由でお悩みでお悩みの方は
ぜひ一度ご相談くださいませ！
あなたのぎっくり腰を徹底的にサポートします
ぎっくり腰とは？
ぎっくり腰とは「急性腰痛」の通称であり、何か動作をしたときに腰が痛くなる症状を指します。
腰がズキズキ痛んだり、立ち上がろうとすると腰が抜けそうな感覚を覚えたりするなど痛みの感じ方は人によってさまざまです。
ぎっくり腰になってしまう原因
腰を曲げたり捻ったり、重いものを持ったりして、腰にかかる負担が過剰に生じたときに起こります。
また、靴を履こうとしがんだ時やくしゃみをした時などぎっくり腰は些細なことで引き起こります。
ぎっくり腰が起こる要因として、次のことが挙げられます。
・筋力の低下
・体が固くて筋緊張が起こってしまう
・ストレスなどの心理的要因
・骨盤の歪み
など
基本的には軽症なら2～3日、重症なら2週間くらいで痛みが良くなることが多いです。
もし痛みの治りが遅い場合はカイロプラクティックや整体が有効です。
もみほぐし（マッサージ）は患部をほぐして血行を促進させるため、痛みが悪化する恐れがあるのであまりおすすめしません。
なごみのぎっくり腰の対処法
なごみの施術の３つのポイント
🟠あなたがぎっくり腰から解放されるための、徹底的なカウンセリング
なごみでは、なによりもカウンセリングに力をいれている整体院です。なぜかというと、ぎっくり腰といっても、軽度か重度の度合いで対処法が変わってきます。しっかりとカウンセリングをすることで対処法を提案します。
🟠あなたの姿勢を画像でチェック
あなたの身体がどれくらい歪んでいるのか？姿勢撮影をおこなっています。今までの臨床の結果、ぎっくり腰の原因が骨盤の歪みによることが多い事がわかってきました。お客様にも現状をしっかり可視化することにより、安心して施術に臨んでいただけると思います。ビフォー・アフターを見ることで姿勢の変化を感じる事が出来ます。
🟠あなたの痛みの原因にあわせた施術
なごみの施術はマッサージなどの単なるもみほぐしではなく、「骨格」「骨盤」に着目して根本的な解消を目指します。ぎっくり腰の方は、骨盤が歪んでいることが多いですが、骨盤以外の背骨の矯正をすることで体のバランスが整い筋肉のバランスも整ってきます。そうすればぎっくり腰の早期回復も期待でき、その後再発を防ぐ体を目指します。
メニュー
なごみではお客様の状態によって様々なメニューを取り揃えています。どのメニューが良いかわからないときはご来店時に決定できますのでWEB予約でご予約される場合、とりあえずソフト整体をお選びください。
カイロプラクティックの理論をベースとし、それ以外に瞬速リセット整体、オステオパシー、マニプレーション、アクティベータ、ストレッチなどを多くの手技を取り入れることによって、一人一人の症状に合わせて的確に施術を行います。
なごみでは『背骨の歪み』を矯正する前に凝っていたり硬くなった筋肉を緩めるため『瞬速リセット整体』を行い、十分にマニプレーション（もみほぐす）して筋肉を緩和させています。筋肉を緩和させる事により背骨を矯正した時に背骨は正常な位置に戻りやすくなり、筋肉や靭帯への損傷も予防しています。
初回登録料 ２，０００円（税込）
瞬速リセット整体＋カイロプラクティック（約45分） 4,500円（税込）
（※初回の方は問診時間がございますので55分くらいかかります）
初回6,500円のところ4,500円（21%OFF）
ソフト整体では物足りない方はもっと長時間で筋肉のコリなどを集中的にほぐすコースです。ソフト整体では足りない方にお勧めです。今までの施術よりもっと丁寧に時間をかけて行います。なごみのお勧めコースです。
初回登録料 ２，０００円（税込）
瞬速リセット整体＋カイロプラクティック（約60分） ６,000円（税込）
（※初回の方は問診時間がございますので70分くらいかかります）
初回８,000円のところ６,000円（25%OFF）
ＷＥＢ予約の場合、メールアドレスや名前のなどの簡単な新規登録が必要となります。
表示金額は初回登録料2,000円OFFの金額で表示しています。ご予約状況を参考にご希望日時をお知らせください。
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