猫背(姿勢不良)|原因と対処法

猫背(姿勢不良)

千歳市、恵庭市の皆様へ!このようなことでお悩みではありませんか

✅肩が後ろに回らなくなった

✅腰痛、肩こりがなかなか良くならない

✅椅子に座ると腰が痛い

✅姿勢が悪いのが気になっている

✅背中が丸くて、しっかり息を吸えていない気がする

もしこのような理由でお悩みでお悩みの方は

ぜひ一度ご相談くださいませ!

あなたの肩こりを徹底的にサポートします

猫背・姿勢不良の原因

猫背や姿勢不良になる原因は、スマホの見過ぎ、長時間のデスクワークが圧倒的に多いです。

元を辿れば、ストレートネック、骨盤や背骨の歪みによるもので、特に女性は筋肉が少ないので、正しい姿勢を保てず猫背になりやすいです。

姿勢の悪さを誘発する日常的な原因として、ストレスも非常に大きいです。ストレスが溜まると気持ちが晴れずにうなだれてしまうことはよくあると思います。

猫背の人は、実は無意識のうちに背中を丸めているので、自分が「猫背だ」と認識している人が少ないです。

猫背になるとどんな影響があるのか?

猫背になると、さまざまな「不調の原因」が現れます

猫背になることで内臓や背骨を圧迫したり、背中の丸みから呼吸がしっかりできないようになってしまいます。

すると、腸を圧迫することから便秘、胃腸機能の低下、背骨の歪みから、背骨の回りにある自律神経機能を低下して、うつ病など精神的な病の原因になったりもします。

呼吸が浅くなると、酸素や栄養が体に十分にいきわたりません。
すると、筋肉に十分に酸素が回らず、肩こり、腰痛、頭痛になりやすくなったり、リンパの流れの悪さから風邪をひきやすい、疲労体質になったり、太ってしまったりすることもあります。

他にも、背中の丸みから、スタイルが悪くなったり、首が前傾になり顔のたるみ、ほうれい線の原因となることもあり、女性には気にするべき問題です。

なごみの施術の3つのポイント

🟠あなたが猫背から解放されるための、徹底的なカウンセリング

なごみでは、なによりもカウンセリングに力をいれている整体院です。
なぜかというと、猫背といっても、お客様の仕事や生活背景を聞かないと根本的な原因を解決することは難しいと考えているからです。

 

🟠あなたの姿勢を画像でチェック

姿勢の悪さをチェックします。あなたの身体がどれくらい歪んでいるのか?姿勢撮影をおこなっています。
お客様にも現状をしっかり可視化することにより、安心して施術に臨んでいただけると思います。ビフォー・アフターを見ることで姿勢の変化を感じる事が出来ます。

 

 

 

🟠あなたの痛みの原因にあわせた施術

なごみの施術はマッサージなどの単なるもみほぐしではなく、「骨格」「骨盤」に着目して根本的な解消を目指します。姿勢の改善には背中にアプローチするだけではなく骨盤の歪み、内蔵の問題、ストレスなど何が原因か特定して患者様にあわせた施術を心がけます

メニュー

なごみではお客様の状態によって様々なメニューを取り揃えています。どのメニューが良いかわからないときはご来店時に決定できますのでWEB予約でご予約される場合、とりあえずソフト整体をお選びください。

瞬速リセット整体

『瞬速リセット整体』とはなごみで独自に開発したメソッドで、わずか1分で筋肉が緩み、姿勢も改善されリラックスした状態になります。このメソッドを最初に行うことによりその後の施術の効果がUPします。その後マニプレーション、カイロプラクティックを行います。

初回登録料 2,000円(税込)

瞬速リセット整体+カイロプラクティック(約30分) 3,500円(税込)

(※初回の方は問診時間がございますので40分くらいかかります)

初回5,500円のところ3,500円(36%OFF)

 

ソフト整体

カイロプラクティックの理論をベースとし、それ以外に瞬速リセット整体、オステオパシー、マニプレーション、アクティベータ、ストレッチなどを多くの手技を取り入れることによって、一人一人の症状に合わせて的確に施術を行います。
なごみでは『背骨の歪み』を矯正する前に凝っていたり硬くなった筋肉を緩めるため『瞬速リセット整体』を行い、十分にマニプレーション(もみほぐす)して筋肉を緩和させています。筋肉を緩和させる事により背骨を矯正した時に背骨は正常な位置に戻りやすくなり、筋肉や靭帯への損傷も予防しています。

初回登録料 2,000円(税込)

瞬速リセット整体+カイロプラクティック(約45分) 4,000円(税込)

(※初回の方は問診時間がございますので55分くらいかかります)

初回6,000円のところ4,000円(34%OFF)

 

なごみスペシャル

ソフト整体では物足りない方はもっと長時間で筋肉のコリなどを集中的にほぐすコースです。ソフト整体では足りない方にお勧めです。今までの施術よりもっと丁寧に時間をかけて行います。なごみのお勧めコースです。

初回登録料 2,000円(税込)

瞬速リセット整体+カイロプラクティック(約60分) 5,000円(税込)

(※初回の方は問診時間がございますので70分くらいかかります)

初回7,000円のところ5,000円(29%OFF)

WEB予約の場合、メールアドレスや名前のなどの簡単な新規登録が必要となります。

表示金額は初回登録料2,000円OFFの金額で表示しています。ご予約状況を参考にご希望日時をお知らせください。

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Posted by nagomi