ストレートネック|原因と対処法

ストレートネック(スマホ首)

千歳市、恵庭市の皆様へ!このようなことでお悩みではありませんか

✅首が痛くて上が向けない

✅肩のこりがひどい

✅頭痛やめまいがする

✅猫背が気になる

✅姿勢が悪い

もしこのような理由でお悩みでお悩みの方は

ぜひ一度ご相談くださいませ!

あなたの肩こりを徹底的にサポートします

ストレートネックとは?

ストレートネックとは、首の骨の並び方が本来「自然なカーブ」を描いているのに対し、首の骨のが「ストレート」になっている状態をいいます。そして最近ではスマホ首とも呼ばれています。

ストレートネックの原因

✅長時間のデスクワークや家事で下を向く

✅同じ姿勢でパソコンスマホを見る

✅姿勢を支える筋力の低下

が高すぎて体にあっていない

現代病と言われ、家事、仕事、パソコン・スマホなどの操作などで、下を向く姿勢が増え、体重の10%あると言われる重たい頭を首で支えることができないために起こる障害です。

ストレートネックの症状

首が前かがみになることで、頭を首や肩の筋肉で支える為に、常に緊張状態となり、慢性的な肩・首のこりが現れます。

その他、頭痛や吐き気、めまいのほか、精神的症状(集中力低下、思考減退、情緒不安定、抑うつ、睡眠障害)や、自律神経失調症状(動悸、冷え、倦怠感、ドライアイ、ドライマウス)など様々な障害が起こります。

さらに、常に下を向くことで、顔の皮膚がたるんでシワが増えることで、「老け顔」になるなど、美容面にも悪影響を及ぼします。

ストレートネックをそのままにしないために

ストレートネックは生活習慣で引き起こされた障害であり、放置していても改善しません。ストレートネックを改善させるためには首だけに着目するだけでなく全体的な姿勢を改善しなければ解決しません。姿勢を改善されることこそストレートネック改善の近道です。

なごみの施術の3つのポイント

🟠あなたがストレートネックから解放されるための、徹底的なカウンセリング

なごみでは、なによりもカウンセリングに力をいれている整体院です。
なぜかというと、頭痛といっても、お客様の仕事や生活背景を聞かないと根本的な原因を解決することは難しいと考えているからです。

 

🟠あなたの姿勢を画像でチェック

あなたの身体がどれくらい歪んでいるのか?姿勢撮影をおこなっています。ストレートネックの原因は前傾姿勢になっている事が多いです。お客様にも現状をしっかり可視化することにより、安心して施術に臨んでいただけると思います。ビフォー・アフターを見ることで姿勢の変化を感じる事が出来ます。

 

🟠あなたの痛みの原因にあわせた施術

なごみの施術はマッサージなどの単なるもみほぐしではなく、「骨格」「骨盤」に着目して根本的な解消を目指します。ストレートネックの方は、姿勢が悪くなっていることが多いですが、骨盤の歪み、背骨の歪み、足の問題、その他の場合もあります。

 

メニュー

なごみではお客様の状態によって様々なメニューを取り揃えています。どのメニューが良いかわからないときはご来店時に決定できますのでWEB予約でご予約される場合、とりあえずソフト整体をお選びください。

瞬速リセット整体

『瞬速リセット整体』とはなごみで独自に開発したメソッドで、わずか1分で筋肉が緩み、姿勢も改善されリラックスした状態になります。このメソッドを最初に行うことによりその後の施術の効果がUPします。その後マニプレーション、カイロプラクティックを行います。

初回登録料 2,000円(税込)

瞬速リセット整体+カイロプラクティック(約30分) 3,500円(税込)

(※初回の方は問診時間がございますので40分くらいかかります)

初回5,500円のところ3,500円(36%OFF)

 

ソフト整体

カイロプラクティックの理論をベースとし、それ以外に瞬速リセット整体、オステオパシー、マニプレーション、アクティベータ、ストレッチなどを多くの手技を取り入れることによって、一人一人の症状に合わせて的確に施術を行います。
なごみでは『背骨の歪み』を矯正する前に凝っていたり硬くなった筋肉を緩めるため『瞬速リセット整体』を行い、十分にマニプレーション(もみほぐす)して筋肉を緩和させています。筋肉を緩和させる事により背骨を矯正した時に背骨は正常な位置に戻りやすくなり、筋肉や靭帯への損傷も予防しています。

初回登録料 2,000円(税込)

瞬速リセット整体+カイロプラクティック(約45分) 4,000円(税込)

(※初回の方は問診時間がございますので55分くらいかかります)

初回6,000円のところ4,000円(34%OFF)

 

なごみスペシャル

ソフト整体では物足りない方はもっと長時間で筋肉のコリなどを集中的にほぐすコースです。ソフト整体では足りない方にお勧めです。今までの施術よりもっと丁寧に時間をかけて行います。なごみのお勧めコースです。

初回登録料 2,000円(税込)

瞬速リセット整体+カイロプラクティック(約60分) 5,000円(税込)

(※初回の方は問診時間がございますので70分くらいかかります)

初回7,000円のところ5,000円(29%OFF)

WEB予約の場合、メールアドレスや名前のなどの簡単な新規登録が必要となります。

表示金額は初回登録料2,000円OFFの金額で表示しています。ご予約状況を参考にご希望日時をお知らせください。

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Posted by nagomi